본문 바로가기
어영차 바다野

어영차 바다野

08시 05분 방송
로컬방송
장르
취미·레저 프로그램
등급
All
성우
전지원
연출
김성환, 안윤석, 홍성호
작가
윤현정, 오수현, 문기령

156회 개불 볶음(누른)밥

2014년 11월 24일 13시 43분 54초 9년 전
192.168.21.2 | 조회수 : 98

수정 삭제

[재료]

개불 5마리

마늘, 다진 것 1 작은술
양파 1/4 개
대파 1/2 대
버섯, 표고/양송이/느타리 등 원하는 버섯으로 준비 50g
홍고추 1/2개
청고추 1개

간장 1 큰술
굴소스 1-2 작은술
고춧가루 1 작은술
생강즙 1 작은술
소금, 필요시
후추
밥 1 공기

식용유
참기름


선택재료 : 깻잎, 달걀

[레시피]

1. 개불은 다듬어 썰고, 참기름, 소금으로 양념한다.

2. 양파는 채썰고, 대파, 고추는 어슷하게 썬다.

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣고 볶다가 양파, 버섯, 대파를 넣는다.

4. 준비한 개불을 넣고, 간장, 굴소스, 생강즙, 고추가루 그리고 고추를 넣어 볶는다.

5. (채소에서 물이 나오거나 필요하다면 물을 살짝 넣는다)
밥을 넣고 함께 볶되 밥을 눌러준다.

6. 참기름을 둘러 마무리 하고, 깨와 김을 부셔 넣는다.

* 원한다면 깻잎을 썰어 함께 볶거나, 완료 후 위에 얹어도 좋다.
* 달걀을 사용한다면 참기름으로 마무리하면서
달걀을 깨 위에 얹어 살짝 익을 정도로 두었다가 깨와 김을 얹는다.


#제목조회수작성일
37

162회 숭어 어만두 Loading...

3772015-01-07 16:16:19 9년 전
36

161회 과메기 강정 Loading...

1212015-01-02 10:53:37 9년 전
35

160회 노래미구이 떡찜 Loading...

1262015-01-02 10:51:49 9년 전
34

159회 가리비 토마토 구이 Loading...

992015-01-02 10:47:13 9년 전
33

158회 매콤한 대게 국수 볶음 Loading...

1032014-12-09 18:25:09 9년 전
32

157회 대구 감자구이 Loading...

982014-12-04 16:14:22 9년 전
31

156회 개불 볶음(누른)밥 Loading...

982014-11-24 13:43:54 9년 전
30

155회 코다리 명태조림 & 만두피 과자 Loading...

1492014-11-24 13:42:24 9년 전
29

154회 된장리코타소스를 곁들인 가자미스틱 Loading...

872014-11-18 14:15:51 9년 전
28

153회 칠리소스를 곁들인 우럭구이 Loading...

1292014-11-03 18:16:01 9년 전
27

152회 대하찜 Loading...

1182014-11-03 18:14:45 9년 전
26

151회 두가지소스를 곁들인 전어구이 Loading...

902014-10-22 11:03:14 9년 전
25

150회 참도미밥&조림 Loading...

1062014-10-22 11:01:45 9년 전
24

149회 아귀 베이컨 말이 Loading...

1062014-10-15 17:10:45 9년 전
23

148회 새우를 채운 해삼구이 Loading...

1162014-10-01 16:17:18 9년 전