산림체험이 심리적 안정에 효과가 있다는
사실이 과학적으로 증명됐습니다.

전남산림자원연구소가 산림체험 프로그램을
2주에 걸쳐 실험한 결과
우울 정도와 스트레스가 43%와 53% 각각 줄었고 긴장감과 피로감도 감소한 것으로
확인했습니다.

또 수축기 혈압과 맥박이 감소하는 등
생리적 효과도 있는 것으로 나타났습니다.