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겨울바다의 블루푸드, 삼치

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삼치는 단백질, 오메가3, 칼륨 등 각종 영양소가 풍부해
고혈압을 예방하고 성장기 아이들의 두뇌발달에도 좋습니다.
겨울바다의 블루푸드, 삼치를 소개합니다.