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📈 광주·전남 투자는 ‘껑충’, 소비는?

📈 광주·전남 투자 ‘껑충’6월 광주와 전남의 투자가지난해 같은 달보다 크게 늘었습니다. 💰🚀 광주 투자 857.6% 증가광주 투자는전년 동월보다 857.6% 증가했습니다.🏗️ 공공부문은 130.3%🏢 민간부문은 2,048.1% 늘었습니다.건설 수주가 크게 증가한 영향입니다.📊 전남 투자도 증가전남 투자도지난해 같은 달보다 82.6% 늘었습니다.공공부문은 30.7% 감소했지만,민간부문은 142.8% 증가했습니다.🏭 생산은 엇갈렸어요광주 생산은 20.4% 증가했습니다. ⬆️🚗 자동차는 32.7%🧴 고무·플라스틱은 55.3% 늘었습니다.반면 전남 생산은3.2% 감소했습니다. ⬇️🛒 소비는 주춤광주 백화점 판매는2.1% 증가했습니다.하지만 대형마트 판매는18.8% 줄었습니다.전남 대형소매점 판매도23.6% 감소했습니다.💡 한 줄 요약📈 투자는 크게 늘고,🏭 생산은 지역별로 엇갈리고,🛒 소비는 다소 위축됐습니다.

🎉휴가철 전남 체크리스트｜축제부터 안전까지

본격적인 휴가철이 시작됐습니다.🎉전남 곳곳에서는 시원한 축제와 물놀이, 해양레저가 손님맞이에 한창인데요. 💦즐거운 여름을 보내기 전에 꼭 알아야 할 안전 정보도 있습니다.✅이번 주 전남의 여름 소식을 모았습니다.💦 무안 한복판이 워터파크로!올여름, 멀리 갈 필요 없어요! 😎전남개발공사가 무안청사 앞 광장에 무료 물놀이장  '무안청사 워터스퀘어'가 오픈!📅 운영 기간7월 24일 ~ 8월 30일매주 월요일 휴장🎢 뭐가 있나요?초대형 메가 슬라이드140평 규모 대형 슬라이드워터 챌린지유아·어린이 모래놀이아동용 슬라이드청소년 어트랙션⏰ 운영 시간1부 : 오전 10시 ~ 오후 1시2부 : 오후 2시 ~ 오후 5시🎟 이용 방법무료 입장이용객의 70%는 네이버 사전예약30% 현장 접수 이용객으로 받아요.사전예약은 7월 20일부터 이미 시작!👨‍👩‍👧 회차별 최대 1,000명까지 입장 가능 안전점검과 수질관리도 진행됐습니다.🌊 올여름, 시원한 물놀이를 찾고 있다면 무안청사 워터스퀘어를 눈여겨보세요!자세히보기🌊 이번 여름, 완도에서 해양레저 무료 체험!더위 식힐 계획 아직이라면 주목! 😎완도 신지 명사십리 해수욕장에서 8월 2일까지 해양레저 스포츠를 무료로 체험할 수 있습니다.🚣 즐길 수 있는 프로그램래프팅카약서프보드(경력자만 가능)딩기 요트세일링·크루즈 요트💡 요트 체험은 목요일부터 일요일까지만 운영됩니다.⏰ 운영 시간화~일 오전 10시~낮 12시오후 1시 30분~5시매주 월요일 휴장📝 신청은?별도 예약 없이 당일 현장 선착순으로 참여하면 됩니다.참가 전에는 구명조끼 착용과 해상 안전교육을 반드시 받아야 합니다.🏖️ 9년 연속 국제 친환경 해수욕장 인증인 '블루 플래그'​를 받은 신지 명사십리에서 시원한 여름 추억을 만들어 보세요!자세히보기더위 안녕! 여름엔 장흥 물축제로 😎☀️푹푹 찌는 더위에 에어컨만 찾고 계신가요? 🥵그렇다면 올여름엔 아예 물속으로 뛰어들어 보는 건 어떨까요? 🏃💨전국에서 가장 시원한 축제 가운데 하나로 꼽히는 정남진 장흥 물축제가 열립니다! 🎉📅 정남진 장흥 물축제는 언제?💦 2026년 7월 25일(토) ~ 8월 2일(일)📍 전남 장흥군 탐진강 일원⏰ 총 9일간 개최됩니다.장흥을 가로지르는 1급수 탐진강이 축제장이 됩니다. 🏞️시원한 강물 속에서 물총을 쏘고 🔫💦친구와 가족, 낯선 사람들과 함께 물싸움을 벌이며 🤣💦무더위를 한방에 날릴 수 있습니다.🌍 세계인이 함께 즐기는 물축제이제 장흥 물축제는 지역 축제를 넘어 글로벌 축제로 성장하고 있습니다. ✈️🌏올해도 외국인 관광객 1만 명 이상이 찾을 예정!아프리카 타악 공연 브라질 퍼커션 공연 🎶다양한 해외 문화공연까지 🎭탐진강 한복판에서 세계 여행을 하는 기분을 느낄 수 있습니다. 🌎✨🚤 물놀이 좋아한다면 무조건 추천✔ 물총 싸움 🔫✔ 살수대첩 💦✔ 바나나보트 🚤✔ 수상 레포츠 🏄✔ 강물 체험 🌊어른도 아이도 모두 즐길 수 있는 프로그램이 가득합니다. 👨‍👩‍👧‍👦❤️🎧🌙 밤이 되면 더 뜨거워진다낮에는 물놀이!밤에는 EDM 워터파티 🎧💃🕺화려한 공연 🎤🎶그리고 밤하늘을 수놓는 불꽃놀이까지 🎆✨새벽까지 축제의 열기가 이어집니다. 🔥🔥🌟 올해는 한류까지 만난다🎤 라인업도 화려합니다!비투비, 청하를 비롯해 브브걸, 세이마이네임, 킥플립, 캡틴크루, 키빗업까지! ✨한류 아티스트들이 장흥 탐진강 수변 특설무대에 올라 한여름 밤을 뜨겁게 달굴 예정입니다.🌲 축제 끝나고 어디 갈까?장흥에는 숨은 명소도 많습니다! 😍🌳 편백숲 우드랜드⛰️ 천관산🏯 보림사🎬 빠삐용 ZIP🛍️ 장흥 토요장터하루로는 부족한 여행지랍니다. 🚗💨👏 한 줄 요약💦 "물 맞고! 뛰어놀고! 공연 보고! 불꽃놀이까지! 올여름 가장 시원한 여행지는 장흥입니다." 🌊☀️🎉자세히보기🕷️ 야외활동의 계절..진드기와 함께?참진드기 비상! 야외활동 전 꼭 확인하세요🌿 농사일⛰️ 등산🌾 벌초🏕️ 캠핑야외활동이 많아지는 요즘, 참진드기를 조심해야 합니다.전남광주통합특별시에서 올해 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 확진자가 잇따라 발생했습니다.📌 이달 첫 환자가 나온 이후 계속 의심 신고가 들어오고 있습니다.🦠 SFTS란?✔ 참진드기에 물려 감염됩니다.✔ 주로 4월부터 11월까지 발생합니다.✔ 제3급 법정감염병입니다.✔ 백신이 없습니다.✔ 특이 치료제도 없습니다.✔ 치명률은 약 18%에 이릅니다.🤒 이런 증상이 나타난다면?🌡️ 38도 이상 고열🤢 메스꺼움🤮 구토💧 설사😵 전신 쇠약감진드기에 물린 뒤 2주 안에 증상이 나타날 수 있습니다.🛡️ 이렇게 예방하세요!👕 긴소매·긴바지 착용하기🧢 모자와 양말 착용하기🧴 진드기 기피제 사용하기🌱 풀밭에 앉거나 눕지 않기🚿 귀가 후 바로 샤워하기🔍 몸과 옷에 진드기가 붙었는지 확인하기⚠️ 꼭 기억하세요!"진드기에 물리지 않는 것"이 가장 좋은 예방법입니다.야외활동 후 고열이나 소화기 증상이 나타난다면 감기로 넘기지 마세요.🏥 병원을 찾아 야외활동 여부를 의료진에게 반드시 알려야 빠른 진단에 도움이 됩니다.자세히보기🗨 이메일을 적어주시면, 구독과 동시에 목포의 소식을 받아보실 수 있답니다.금요일 아침, 그리고 또는 깜짝 만남으로 인사드릴게요 😊💌

💦 무안 한복판이 워터파크로!

올여름, 멀리 갈 필요 없어요! 😎전남개발공사가 무안청사 앞 광장에 무료 물놀이장  '무안청사 워터스퀘어'가 오픈!📅 운영 기간7월 24일 ~ 8월 30일매주 월요일 휴장🎢 뭐가 있나요?초대형 메가 슬라이드140평 규모 대형 슬라이드워터 챌린지유아·어린이 모래놀이아동용 슬라이드청소년 어트랙션⏰ 운영 시간1부 : 오전 10시 ~ 오후 1시2부 : 오후 2시 ~ 오후 5시🎟 이용 방법무료 입장이용객의 70%는 네이버 사전예약30% 현장 접수 이용객으로 받아요.사전예약은 7월 20일부터 이미 시작!👨‍👩‍👧 회차별 최대 1,000명까지 입장 가능 안전점검과 수질관리도 진행됐습니다.🌊 올여름, 시원한 물놀이를 찾고 있다면 무안청사 워터스퀘어를 눈여겨보세요!

🌊 이번 여름, 완도에서 해양레저 무료 체험!

더위 식힐 계획 아직이라면 주목! 😎완도 신지 명사십리 해수욕장에서 8월 2일까지 해양레저 스포츠를 무료로 체험할 수 있습니다.🚣 즐길 수 있는 프로그램래프팅카약서프보드(경력자만 가능)딩기 요트세일링·크루즈 요트💡 요트 체험은 목요일부터 일요일까지만 운영됩니다.⏰ 운영 시간화~일 오전 10시~낮 12시오후 1시 30분~5시매주 월요일 휴장📝 신청은?별도 예약 없이 당일 현장 선착순으로 참여하면 됩니다.참가 전에는 구명조끼 착용과 해상 안전교육을 반드시 받아야 합니다.🏖️ 9년 연속 국제 친환경 해수욕장 인증인 '블루 플래그'​를 받은 신지 명사십리에서 시원한 여름 추억을 만들어 보세요!

🕷️ 야외활동의 계절..진드기와 함께?

참진드기 비상! 야외활동 전 꼭 확인하세요🌿 농사일⛰️ 등산🌾 벌초🏕️ 캠핑야외활동이 많아지는 요즘, 참진드기를 조심해야 합니다.전남광주통합특별시에서 올해 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 확진자가 잇따라 발생했습니다.📌 이달 첫 환자가 나온 데 이어 2명이 추가 확진됐습니다.현재까지 모두 3명입니다.🦠 SFTS란?✔ 참진드기에 물려 감염됩니다.✔ 주로 4월부터 11월까지 발생합니다.✔ 제3급 법정감염병입니다.✔ 백신이 없습니다.✔ 특이 치료제도 없습니다.✔ 치명률은 약 18%에 이릅니다.🤒 이런 증상이 나타난다면?🌡️ 38도 이상 고열🤢 메스꺼움🤮 구토💧 설사😵 전신 쇠약감진드기에 물린 뒤 2주 안에 증상이 나타날 수 있습니다.🛡️ 이렇게 예방하세요!👕 긴소매·긴바지 착용하기🧢 모자와 양말 착용하기🧴 진드기 기피제 사용하기🌱 풀밭에 앉거나 눕지 않기🚿 귀가 후 바로 샤워하기🔍 몸과 옷에 진드기가 붙었는지 확인하기⚠️ 꼭 기억하세요!"진드기에 물리지 않는 것"이 가장 좋은 예방법입니다.야외활동 후 고열이나 소화기 증상이 나타난다면 감기로 넘기지 마세요.🏥 병원을 찾아 야외활동 여부를 의료진에게 반드시 알려야 빠른 진단에 도움이 됩니다.

💦🌊 더위야 가라! 올여름은 장흥 물축제로 😎☀️

안녕하세요! 👋푹푹 찌는 더위에 에어컨만 찾고 계신가요? 🥵그렇다면 올여름엔 아예 물속으로 뛰어들어 보는 건 어떨까요? 🏃💨전국에서 가장 시원한 축제 가운데 하나로 꼽히는 정남진 장흥 물축제가 열립니다! 🎉📅 정남진 장흥 물축제는 언제?💦 2026년 7월 25일(토) ~ 8월 2일(일)📍 전남 장흥군 탐진강 일원⏰ 총 9일간 개최됩니다.장흥을 가로지르는 1급수 탐진강이 축제장이 됩니다. 🏞️시원한 강물 속에서 물총을 쏘고 🔫💦친구와 가족, 낯선 사람들과 함께 물싸움을 벌이며 🤣💦무더위를 한방에 날릴 수 있습니다.🌍 세계인이 함께 즐기는 물축제이제 장흥 물축제는 지역 축제를 넘어 글로벌 축제로 성장하고 있습니다. ✈️🌏올해도 외국인 관광객 1만 명 이상이 찾을 예정!아프리카 타악 공연 브라질 퍼커션 공연 🎶다양한 해외 문화공연까지 🎭탐진강 한복판에서 세계 여행을 하는 기분을 느낄 수 있습니다. 🌎✨🚤 물놀이 좋아한다면 무조건 추천✔ 물총 싸움 🔫✔ 살수대첩 💦✔ 바나나보트 🚤✔ 수상 레포츠 🏄✔ 강물 체험 🌊어른도 아이도 모두 즐길 수 있는 프로그램이 가득합니다. 👨‍👩‍👧‍👦❤️🎧🌙 밤이 되면 더 뜨거워진다낮에는 물놀이!밤에는 EDM 워터파티 🎧💃🕺화려한 공연 🎤🎶그리고 밤하늘을 수놓는 불꽃놀이까지 🎆✨새벽까지 축제의 열기가 이어집니다. 🔥🔥🌟 올해는 한류까지 만난다🎤 라인업도 화려합니다!비투비, 청하를 비롯해 브브걸, 세이마이네임, 킥플립, 캡틴크루, 키빗업까지! ✨한류 아티스트들이 장흥 탐진강 수변 특설무대에 올라 한여름 밤을 뜨겁게 달굴 예정입니다.🌲 축제 끝나고 어디 갈까?장흥에는 숨은 명소도 많습니다! 😍🌳 편백숲 우드랜드⛰️ 천관산🏯 보림사🎬 빠삐용 ZIP🛍️ 장흥 토요장터하루로는 부족한 여행지랍니다. 🚗💨👏 한 줄 요약💦 "물 맞고! 뛰어놀고! 공연 보고! 불꽃놀이까지! 올여름 가장 시원한 여행지는 장흥입니다." 🌊☀️🎉

🎁 이번 주 받을 건 받고! 먹을 건 먹고!

이번 주도 알아두면 유용한 소식을 모았습니다. 😊🍶 완도의 이달의 전통주부터 🦵 장마철 관절 건강 관리법 🏡 함평 청년 이사비 지원 🍑 영암 무화과 수확 소식까지! 일상에 도움이 되는 전남광주의 다양한 소식을 한 번에 만나보세요.🌱 달콤한 제철 영암 무화과🍈 여름이 왔다! ☀️달콤한 여름 과일, 영암 무화과가 본격적인 출하를 시작했습니다.전국 최대 무화과 주산지인 영암에서는 최근 삼호읍 시설하우스에서 올해 첫 수확이 이뤄졌습니다.☀️🛒 수매도 순차적으로 시작됩니다.삼호농협은 7월 13일부터, 서영암농협은 7월 20일부터 무화과를 수매합니다.🌳영암은 국내 최대 무화과 산지입니다.전국 최대 규모인 500여ha에서 1,596개 농가​가 무화과를 재배합니다.지난해 생산량은 9,641톤​에 달했습니다.🌳영암 무화과는 당도가 높습니다.식감도 부드럽습니다.🌱풍부한 햇볕과 따뜻한 기후 🚜비옥한 토양에서 자라 전국 소비자들의 꾸준한 사랑을 받고 있습니다.🌳🌱 무화과가 미래 성장산업?영암군은 2024년부터 2026년까지 3개년 산업발전 계획을 추진 중입니다.생산과 가공, 유통, 연구개발홍보까지 모두 아우릅니다.25개 사업에 42억 원을 투입합니다.이상기후 대응과 품질 향상에도 힘을 쏟고 있습니다.🔬 전국 최초 무화과 연구소도 들어섭니다.2027년 완공이 목표입니다.연구소에서는 신품종 개발이 이뤄집니다.병해충 연구도 진행됩니다.재배기술 교육과 가공식품 개발도 맡게 됩니다.영암군은 연구부터 생산, 가공, 유통까지 연결되는 산업 기반을 갖춰 영암 무화과의 경쟁력을 더욱 높여 나간다는 계획입니다.😋본격적인 출하가 시작된 만큼, 🌿☀️가까운 마트와 시장에서 제철 영암 무화과를 만나보세요. 🧑‍🌾달콤한 맛과 부드러운 식감이 여름 입맛을 사로잡게 될 거예요.🍃자세히보기☔ 비만 오면 무릎이 쑤신다면? ☔ 비 오는 날 무릎이나 허리가 더 아프다고 느끼시나요?기분 탓만은 아닙니다. 장마철에는 기압이 낮아지고 습도가 높아지면서 관절 주변 조직이 민감해질 수 있습니다. 최근처럼 폭염과 집중호우가 번갈아 나타나는 날씨도 관절에 부담을 줄 수 있습니다.🚨 이런 증상이 반복된다면?✅ 무릎이 뻣뻣하다.✅ 허리가 평소보다 더 쑤신다.✅ 계단을 오르내릴 때 아프다.✅ 오래 앉아 있다 일어나기 힘들다.✅ 습한 날이면 관절이 무겁게 느껴진다.💊 초기 관절염이라면?수술보다 약물치료·물리치료주사치료·운동치료 등 보존적 치료로 증상을 완화하는 경우가 많습니다.💪 장마철 관절 관리 꿀팁🌡️ 실내 습도는 40~60% 유지하기❄️ 에어컨 바람이 관절에 직접 닿지 않게 하기🤸 하루 여러 번 가볍게 스트레칭하기🚶 걷기 등 무리 없는 운동 꾸준히 하기🪑 오래 같은 자세로 앉아 있지 않기🦵 무릎을 오래 꿇거나 쪼그려 앉는 자세 줄이기⚖️ 적정 체중 유지하기♨️ 통증이 심한 날에는 온찜질하기📢 꼭 기억하세요!🚫 "아프니까 쉬어야지"는 오히려 독이 될 수 있습니다.관절을 너무 움직이지 않으면 근육이 약해져 통증이 더 심해집니다.무리가 되지 않는 선에서 꾸준히 움직이는 것이 도움이 됩니다.🏥 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 단순히 날씨 탓으로 넘기지 말고 전문의 진료를 받아 정확한 관절 상태를 확인해 보세요.자세히보기🤔 함평 이사만 해도 현금 지원?📦 함평으로 이사하면 최대 80만 원!  함평군이 청년 전입 이사 지원사업을 첫 시행합니다. 🏡다른 지역에서 함평으로 이사한 청년이라면 이사비와 부동산 중개보수를 최대 80만 원까지 지원받을 수 있습니다.👤 누가 받을 수 있나요?만 19~49세 청년 세대주타지에서 1년 이상 거주 후 전입전입신고를 마친 경우💰 지원 금액 👤 1인 가구 : 50만 원👥 2인 가구 : 60만 원👨‍👩‍👧 3인 가구 : 70만 원👨‍👩‍👧‍👦 4인 이상 : 80만 원📅 이미 이사했어도 OK!올해 처음 시행하는 사업인 만큼 2026년 1월 1일 이후 함평으로 이사한 청년도 소급 신청할 수 있습니다.📝 신청은 이렇게!📍 주소지 읍·면사무소 방문🗓️ 신청 기간 : 9월 30일까지⚠️ 소득·주택 등 세부 지원 요건에 따라 대상에서 제외될 수 있으니 신청 전 공고문을 꼭 확인하세요.한줄 요약🚨💡 함평군은 청년들의 주거 부담을 덜고 지역 정착을 돕기 위해 이번 사업을 마련했습니다. 함평 이사 준비하신다면 놓치지 마세요!자세히보기🍶 7월의 특별한 전통주🍶 7월의 전통주 선정! 완도 '장보고의꿈 비파20' 전남광주통합특별시가 7월 이달의 전통주로 완도 고금주조장의 '장보고의꿈 비파20'​을 선정했습니다. 👏🌾 완도산 쌀과 직접 띄운 자가누룩, 5~6월 수확한 ​완도 특산물 비파로 빚은 약주입니다.🍯 전통 양조법을 되살렸다는 점! 발효주에 증류주를 더해 무더운 여름에도 맛과 품질을 오래 유지하도록 만든 우리나라 전통 제조법입니다.🧪 첨가물은 넣지 않습니다.오직 쌀·누룩·물로 밑술을 빚고, 여기에 증류주와 비파를 더해 발효·숙성한 뒤 저온 숙성과 여과 과정을 거쳐 완성됩니다.🍐 맛은 어떨까요?✔ 비파의 은은한 향✔ 달콤하면서도 산뜻한 풍미✔ 깔끔한 마무리✔ 위스키를 떠올리게 하는 깊은 향🧊 차갑게 온더락으로 즐기거나, 🥂 탄산수를 더한 하이볼로 마셔도 잘 어울립니다.🏆 품질도 인정받았습니다.🥇 대한민국 주류대상 대상🥈 남도 우리술 품평회 우수상🌿 버려질 수도 있는 지역 특산물 비파를 고부가가치 전통주로 탄생시킨 사례로주목받고 있습니다. 지역 농가 소득은 물론 전통주의 경쟁력을 높이는 데도 기대를 모으고 있습니다.자세히보기‌🗨 이메일을 적어주시면, 구독과 동시에 목포의 소식을 받아보실 수 있답니다.금요일 아침, 그리고 또는 깜짝 만남으로 인사드릴게요 😊💌

🤔 함평으로 이사만 해도 현금 지원?

📦 함평으로 이사하면 최대 80만 원!  함평군이 청년 전입 이사 지원사업을 첫 시행합니다. 🏡다른 지역에서 함평으로 이사한 청년이라면 이사비와 부동산 중개보수를 최대 80만 원까지 지원받을 수 있습니다.👤 누가 받을 수 있나요?만 19~49세 청년 세대주타지에서 1년 이상 거주 후 전입전입신고를 마친 경우💰 지원 금액 👤 1인 가구 : 50만 원👥 2인 가구 : 60만 원👨‍👩‍👧 3인 가구 : 70만 원👨‍👩‍👧‍👦 4인 이상 : 80만 원📅 이미 이사했어도 OK!올해 처음 시행하는 사업인 만큼 2026년 1월 1일 이후 함평으로 이사한 청년도 소급 신청할 수 있습니다.📝 신청은 이렇게!📍 주소지 읍·면사무소 방문🗓️ 신청 기간 : 9월 30일까지⚠️ 소득·주택 등 세부 지원 요건에 따라 대상에서 제외될 수 있으니 신청 전 공고문을 꼭 확인하세요.한줄 요약🚨💡 함평군은 청년들의 주거 부담을 덜고 지역 정착을 돕기 위해 이번 사업을 마련했습니다. 함평 이사 준비하신다면 놓치지 마세요!

🍶 7월의 특별한 전통주를 소개합니다

🍶 7월의 전통주 선정! 완도 '장보고의꿈 비파20' 한잔 어때요?전남광주통합특별시가 7월 이달의 전통주로 완도 고금주조장의 '장보고의꿈 비파20'​을 선정했습니다. 👏🌾 완도산 쌀과 직접 띄운 자가누룩, 5~6월 수확한 ​완도 특산물 비파로 빚은 약주입니다.🍯 전통 과하주 양조법을 되살렸다는 점! 발효주에 증류주를 더해 무더운 여름에도 맛과 품질을 오래 유지하도록 만든 우리나라 전통 제조법입니다.🧪 첨가물은 넣지 않습니다.오직 쌀·누룩·물로 밑술을 빚고, 여기에 증류주와 비파를 더해 발효·숙성한 뒤 저온 숙성과 여과 과정을 거쳐 완성됩니다.🍐 맛은 어떨까요?✔ 비파의 은은한 향✔ 달콤하면서도 산뜻한 풍미✔ 깔끔한 마무리✔ 위스키를 떠올리게 하는 깊은 향🧊 차갑게 온더락으로 즐기거나, 🥂 탄산수를 더한 하이볼로 마셔도 잘 어울립니다.🏆 품질도 인정받았습니다.🥇 2026 대한민국 주류대상 약주 부문 대상🥈 2025 남도 우리술 품평회 약·청주 부문 우수상🌿 버려질 수도 있는 지역 특산물 비파를 고부가가치 전통주로 재탄생시킨 사례로도 주목받고 있습니다. 지역 농가 소득은 물론 남도 전통주의 경쟁력을 높이는 데도 기대를 모으고 있습니다.

☔ 비만 오면 무릎이 쑤신다면? 장마철 관절 건강 체크!

☔ 비 오는 날 무릎이나 허리가 더 아프다고 느끼시나요?기분 탓만은 아닙니다. 장마철에는 기압이 낮아지고 습도가 높아지면서 관절 주변 조직이 민감해질 수 있습니다. 최근처럼 폭염과 집중호우가 번갈아 나타나는 날씨도 관절에 부담을 줄 수 있습니다.🚨 이런 증상이 반복된다면?✅ 무릎이 뻣뻣하다.✅ 허리가 평소보다 더 쑤신다.✅ 계단을 오르내릴 때 아프다.✅ 오래 앉아 있다 일어나기 힘들다.✅ 습한 날이면 관절이 무겁게 느껴진다.💊 초기 관절염이라면?수술보다 약물치료·물리치료주사치료·운동치료 등 보존적 치료로 증상을 완화하는 경우가 많습니다.💪 장마철 관절 관리 꿀팁🌡️ 실내 습도는 40~60% 유지하기❄️ 에어컨 바람이 관절에 직접 닿지 않게 하기🤸 하루 여러 번 가볍게 스트레칭하기🚶 걷기 등 무리 없는 운동 꾸준히 하기🪑 오래 같은 자세로 앉아 있지 않기🦵 무릎을 오래 꿇거나 쪑그려 앉는 자세 줄이기⚖️ 적정 체중 유지하기♨️ 통증이 심한 날에는 온찜질하기📢 꼭 기억하세요!🚫 "아프니까 쉬어야지"는 오히려 독이 될 수 있습니다.관절을 너무 움직이지 않으면 근육이 약해져 통증이 더 심해집니다.무리가 되지 않는 선에서 꾸준히 움직이는 것이 도움이 됩니다.🏥 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 단순히 날씨 탓으로 넘기지 말고 전문의 진료를 받아 정확한 관절 상태를 확인해 보세요.